Conners成人注意缺陷多动障碍评定量表（Conners’ Adult ADHD Rating Scales, CAARS）由美国著名心理学家C. Keith Conners 博士及其团队（Drem Erhardt和Elizabeth Sparrow）于1999年编制完成，是目前国际上应用最广泛的成人ADHD 评估工具之一。该量表基于DSM-IV诊断标准开发，后也适用于DSM-5标准，旨在多维度测量成人ADHD的症状表现，包括注意力缺陷、多动冲动、情绪稳定性和自我概念等方面。
CAARS 有多种版本：
- 自评版（Self-Report, S）和观察者版（Observer, O）
- 长版（Long, L）：66 个项目，9 个分量表
- 短版（Short, S）：26 个项目，4 个分量表
- 筛查版（Screening Version, SV）：30 个项目，4 个核心分量表
完成时间通常为10-15 分钟，阅读水平要求为4年级（约 10 岁），适用于临床评估、诊断辅助和治疗效果监测。
适合人群
CAARS 适用于18岁及以上成年人，尤其适合：
- 怀疑有 ADHD 症状的成年人（如注意力不集中、多动冲动、情绪不稳定等）
- 临床心理科、精神科就诊的成人患者
- 职场中存在注意力或情绪管理问题的员工
- 学术研究中的成人 ADHD 相关研究对象
不适用于：
- 18 岁以下青少年
- 严重精神障碍急性期患者（如精神分裂症、重度抑郁发作）
- 无法理解题目内容的认知障碍患者
测试题目（CAARS-S:S 中文版筛查版，30 题）
| 项目编号 | 题目内容 | 所属分量表 |
|---|---|---|
| 1 | 我不喜欢自己 | 自我概念 |
| 2 | 我难以开始一项任务 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 3 | 我容易因外界刺激而分心 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 4 | 我常常坐立不安 | 多动 / 冲动 |
| 5 | 我做事缺乏条理 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 6 | 我对自己的评价很低 | 自我概念 |
| 7 | 我难以集中精力完成工作 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 8 | 我经常打断别人的谈话 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 9 | 我经常丢失重要物品（如钥匙、钱包） | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 10 | 我对自己的能力缺乏信心 | 自我概念 |
| 11 | 我难以坚持完成一项任务 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 12 | 我说话不假思索 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 13 | 我经常忘记约会或重要承诺 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 14 | 我觉得自己不如别人 | 自我概念 |
| 15 | 我在工作中容易犯粗心的错误 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 16 | 我容易发脾气 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 17 | 我经常忘记把东西放在哪里 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 18 | 我对自己的未来感到悲观 | 自我概念 |
| 19 | 我的情绪变化无常，难以预料 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 20 | 在日常工作中，我常常心不在焉 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 21 | 我需要付出很大努力才能保持安静 | 多动 / 冲动 |
| 22 | 我的手脚经常不停，坐立不安 | 多动 / 冲动 |
| 23 | 我在阅读时难以集中注意力 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 24 | 我容易冲动购物 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 25 | 我容易被激怒 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 26 | 过去的失败使我缺乏自信 | 自我概念 |
| 27 | 我在开会或听报告时难以集中注意力 | 注意力缺陷 / 记忆问题 |
| 28 | 我经常不假思索地采取行动 | 冲动 / 情绪不稳定 |
| 29 | 我在社交场合中说话过多 | 多动 / 冲动 |
| 30 | 我觉得自己的生活缺乏目标 | 自我概念 |
计分方法
基本计分：每个项目按实际情况选择0-3分，”0=无”、”1=偶尔”、”2=常有”、”3=总是”
分量表计分：将各分量表对应的项目得分相加，得到 4 个核心分量表的原始分：
- 注意力缺陷 / 记忆问题（Inattention/Memory Problems）：项目 2、3、5、7、9、11、13、15、17、20、23、27
- 多动 / 冲动（Hyperactivity/Restlessness）：项目 4、21、22、29
- 冲动 / 情绪不稳定（Impulsivity/Emotional Lability）：项目 8、12、19、24、25、28
- 自我概念（Problems With Self-Concept）：项目 1、6、10、14、18、26、30
标准分转换：将原始分转换为T分（平均数=50，标准差=10），用于结果解释
结果解析
CAARS 的结果主要通过T 分进行解释，通常分为四个等级：
| T 分范围 | 症状等级 | 解释与建议 |
|---|---|---|
| ≤59 分 | 正常范围 | 无明显 ADHD 症状，或症状轻微，不影响日常生活和工作 |
| 60-64 分 | 轻度异常 | 存在潜在的 ADHD 症状，可能对生活和工作产生轻微影响，建议进行自我调节和行为干预 |
| 65-69 分 | 中度异常 | 存在明显的 ADHD 症状，对生活和工作产生一定影响，建议寻求专业心理咨询或治疗 |
| ≥70 分 | 重度异常 | 存在严重的 ADHD 症状，显著影响日常生活、工作和人际关系，强烈建议前往精神科或临床心理科就诊，进行全面评估和诊断 |
需要注意的是，CAARS 是筛查工具而非诊断工具，不能单独作为 ADHD 的诊断依据。ADHD 的确诊需要结合临床访谈、病史采集和其他评估工具（如连续操作测试 CPT）的结果，由专业医生做出判断。